頑張れ!俺の肝臓

著者:keylife

【焼酎カロリー表】健康診断で引っかかった方は必ずチェックしておこう

焼酎のカロリーってどれくらいあるの? 健康診断で引っかかった方なら誰でも気になるところです。 なぜなら「毎日飲む晩酌を焼酎に変えた」のはこの「焼酎はカロリーが低い」からだと思います。 では、蕉風が他のお酒と比べてどれだけ […]

かのか焼酎は体に悪い?甲類・成分を調べたら「銘柄より飲み方」が答えだった

「かのか焼酎を毎日飲んでいるかのか、かのかって体に悪いの?」 そう感じながらも、なかなかお酒の量は減らせないですよね。 結論から伝えます。 かのかに特別な有害成分は含まれておらず、甲類だから危険という根拠もありません。 […]

青切りシークワーサーおすすめは結局どれ?5つの判断軸でわかる後悔しない選び方

「青切りシークワーサーのおすすめを探しているけれど、どのサイトを見ても言うことが違う」 そんな迷いを抱えていませんか? ランキングを比較しても、どれも”いいことづくめ”で、結局どれを選べばいいのか […]

レモンのノビレチン含有量は意外と低い!果汁派が見落としている事実

レモンでノビレチンを摂ろうとしている方に、最初に正直にお伝えします。 レモンにノビレチンは含まれています。ただし、果汁にはほぼ入っていません。 毎日レモン水を飲んでいる方、 料理にレモン果汁を絞っている方 その方法では、 […]

ノビレチンサプリの選び方|含有量より先に確認すべき「5つの判断軸」を解説

テレビや雑誌で話題の「ノビレチン」。 サプリで手軽に取り入れたいと思っても、「種類が多すぎて、どれを選べばいいかわからない」と迷っていませんか? 実は、「含有量が多い」「価格が安い」という基準だけで選ぶと、せっかくの成分 […]

シークワーサー皮ごとミキサーにかける前に確認すべき3つのこと!農薬の落とし方から栄養まで

「シークワーサーを皮ごとミキサーにかけてみたいけれど、農薬や苦みが心配…」 と迷っていませんか? 結論から言うと、正しい手順を踏めば皮ごと使って全く問題ありません。 むしろ、皮には果汁の10倍以上とも言われる注目成分「ノ […]

健康効果を望むなら「青切り」じゃないシークワーサーを飲んでいてもほぼ意味がない理由

「青切りシークワーサーの効果って本当?」 テレビやネットで絶賛されるほど、疑わしく感じるのは当然です。 実は、健康のためにシークワーサーを飲んでいても、それが「青切り」でなければ、期待する成分はほとんど摂取できていません […]